Se você acostuma fugir das aulas de educação física não sabe o que você está perdendo. A prática dos esportes traz vários benefícios, veja:
(figuras 1.6{homem sombra} e 1.7{Corpo e Saúde})- Você gasta calorias. Então, pode tomar aquele sorvete sem se sentir culpada.
- Sua coordenação motora melhora, assim como o seu senso de equilíbrio.
- Por tabela e por etapas, quem faz atividades físicas aprende a perder, aprende a ganhar, aprende a respeitar o seu adversário e aprende a trabalhar em equipe.
- Quem sabe, neste ano você poderá ir se dedicando às aulas, descobrindo que esportista você é e começando a gostar dos esportes variados para você poder praticar nas horas vagas?
- Se você criar o hábito de se dedicar à apenas uma atividade física, com certeza irá se tornar uma pessoa adulta bem saudável.
(figura 1.8)
(figura 1.9)
(2.1)
(figura 1.9)(2.1)
Eu adoro praticar esportes, porém eu fiz uma cirurgia na cabeça e mesmo que eu nao fizesse eu nunca poderia realizar meu sonho! Antigamente meu esporte favorito era quando eu via a dayene dos santos pulando aquela altura, mas depois parou de passar e comecei a olhar mais esportes como o volei e o basquete. Então fiquei impresionada com alguns giros e saltos que aconteciam no basquete e passei a gostar. com o tempo veio outro esporte frescobol na praia, e agora tenho certeza frescobol é o maximus!!!
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